Stress - Cái cớ xin nghỉ làm hết sức hợp lý?
Vì sao xã hội hiện đại nói nhiều về stress - căng thẳng?
Có nhiều lý do tại sao stress đang được xã hội quan tâm nhiều hơn trong thời điểm hiện tại:
Tốc độ sống của con người tăng cao: Cuộc sống hiện đại của con người đang trở nên nhanh chóng và áp lực, gây tăng stress.
Thay đổi xã hội: Xã hội đang thay đổi nhanh với sự phát triển công nghệ và thay đổi nền kinh tế, gây stress cho con người.
Nhu cầu cao hơn về hiệu quả: Xã hội ngày càng tìm kiếm sự hoàn thành và thành công, gây áp lực và stress cho con người.
Sự quan tâm đến sức khỏe: Xã hội ngày càng quan tâm đến sức khỏe tâm thần và cảnh báo về những tác động của stress đến sức khỏe, giúp tăng sự quan tâm đến chủ đề này.
Là căn bệnh hay là cái cớ?
Stress là một trạng thái cảm xúc của con người, được gọi là "áp lực" và đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng nhất trong xã hội hiện đại. Truyền thông đẩy mạnh việc nhận thức về stress của con người, và các doanh nghiệp cũng bắt đầu quan tâm đến sức khỏe thành của nhân viên.
Có quan điểm cho rằng: Căng thẳng và stress đang trở thành một cái cớ cho những nhân viên lười, không chịu làm việc. Bởi vì ai cũng biết rằng stress có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe tâm thần và cơ thể, gồm cả mệt mỏi, tổn thương tâm trạng, suy giảm sức mạnh và nhiều hơn thế nữa.
Vì vậy, các doanh nghiệp nào quan tâm đến sức khỏe thành của nhân viên và cầu nguyện họ có một môi trường làm việc an toàn và không áp lực. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tạo ra môi trường làm việc tốt hơn, giảm áp lực. Ngoài ra, doanh nghiệp cũng hỗ trợ nhân viên trong việc giải quyết các vấn đề cá nhân và tình cảm, giúp họ tìm kiếm giải pháp và tránh stress.
Các doanh nghiệp cần làm gì?
Tất cả chúng ta cần nhận ra rằng stress không chỉ là một vấn đề cá nhân, mà còn là một vấn đề xã hội và cần được giải quyết một cách kỹ lưỡng. Doanh nghiệp cần tạo ra môi trường làm việc tốt hơn và hỗ trợ nhân viên giảm stress, để họ có thể làm việc hiệu quả và sống một cuộc đời tốt đẹp.
Sau đây là một số lời khuyên dưới góc độ Tâm lý Doanh nghiệp:
- Tạo môi trường làm việc chất lượng: Đảm bảo nhân viên có một môi trường làm việc thoải mái và đầy đủ tiện nghi, giúp họ cảm thấy tự tin và tập trung.
- Cung cấp thời gian nghỉ ngơi: Cho phép nhân viên có thời gian nghỉ ngơi để giải tỏa stress và tập trung lại.
- Hỗ trợ sức khỏe: Hỗ trợ nhân viên tập thể dục, yoga hoặc meditaton. Cũng có thể cung cấp các chương trình giảm stress và hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
- Giải quyết vấn đề cá nhân: Hỗ trợ nhân viên giải quyết các vấn đề cá nhân và tình cảm, giúp họ tìm kiếm giải pháp và tránh stress.
- Đảm bảo công bằng: Đảm bảo rằng tất cả nhân viên đều có cơ hội phát triển và công bằng trong công việc, giúp họ cảm thấy được quan tâm và công bằng.
- Giảm tải công việc: Giảm số lượng công việc và gán công việc cho nhiều nhân viên hơn, giúp giảm tải công việc và tránh căng thẳng.
Và hình thức duy nhất là.... cho tạm nghỉ việc.
- Hiểu nhầm về chứng khó đọc khiến trẻ bị chẩn đoán saiTin tức08/09/2024
- Nghiên cứu quốc tế đã làm sáng tỏ lý do tại sao người tự kỷ tham gia vào các diễn đàn căm thùTin tức07/09/2024
- Thay vì tư vấn cặp đôi, chúng ta hãy dành ra một khoảng nghỉ trong 5 giâyTin tức05/09/2024
- Bạn đã sẵn sàng hợp tác với AI trong công việc chưa?Tin tức04/09/2024
- Người dân Úc hiện nay đã có quyền "không kết nối"Tin tức27/08/2024
- Các mốc thời gian cần lưu ýTin tức22/08/2024
- Ngành Quản lý giáo dục được đào tạo tại 3 miền, học phí có nhiều chênh lệchTin tức19/08/2024
- Nguyên nhân nào khiến điểm chuẩn khối ngành Sư phạm ngày một cao hơn?Tin tức18/08/2024
- Đại hội Chi đoàn các lớp chuyên ngành Quản lý giáo dụcSinh viên27/09/2024
- Trường sư phạm - Trường Đại học Vinh hân hoan chào đón tân sinh viên K65 trong trời thu rực rỡCông đoàn25/09/2024
- Đại hội lớp – chi đoàn nhiệm kì 2024-2025: diễn đàn ý nghĩa của tuổi trẻTin tức20/09/2024
- 1 đề án, 12 dự án/đề tài và 5 hội thảo khoa học dự kiến được triển khai để cụ thể hóa Ghi nhớ hợp tác giữa Trường Đại học Vinh và UBND huyện Tương DươngNghiên cứu16/09/2024
- Tổ chức thành công Đại hội điểm năm học 2024 - 2025, Đại hội Lớp - Chi đoàn - Chi hội 63A1 Giáo dục Tiểu họcSinh viên13/09/2024
- Ngày hội nhập học khóa 65 ngành Giáo dục Tiểu họcĐào tạo11/09/2024
- Giới trẻ Australia bi quan về tương lai của mìnhSinh viên10/09/2024
- Hân hoan chào đón K65 ngành Sư phạm Ngữ văn nhập họcĐào tạo10/09/2024