Sức khoẻ tâm thần có mối liên hệ với tính cách cá nhân

Các đặc điểm tính cách chiếm khoảng một phần tư nguy cơ tổng thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu và ám ảnh, theo kết quả của một nghiên cứu gần đây. Các nhà nghiên cứu cho rằng  tính cách là một trong những yếu tố dự báo đáng tin cậy nhất đối với sự khởi phát và duy trì các rối loạn sức khỏe tâm thần.

Dữ liệu sức khỏe
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Edinburgh (Vương quốc Anh) và Đại học Tartu (Estonia) đã phân tích dữ liệu từ hơn 16.000 người tham gia thuộc Ngân hàng Sinh học Estonia – một cơ sở dữ liệu lớn về thông tin sức khỏe của tình nguyện viên trên toàn quốc.

Họ tiến hành khảo sát đặc điểm tính cách của các cá nhân dựa trên mô hình năm yếu tố chính trong tâm lý học nhân cách, bao gồm: hướng ngoại, cởi mở, tận tâm, dễ chịu, nhaỵ cảm

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng xem xét các đặc điểm tính cách tinh vi hơn – chẳng hạn như xu hướng cảm thấy xấu hổ, cần được trấn an hoặc cần sự hỗ trợ từ người khác – như những yếu tố dự đoán nguy cơ tổng thể của các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Sức khỏe tâm thần
Nhóm nghiên cứu cũng xem xét nguy cơ tổng thể liên quan đến nhiều loại rối loạn tâm thần khác nhau, cũng như nguy cơ đối với một số triệu chứng cụ thể chỉ xuất hiện ở một số cá nhân, chẳng hạn như sợ hãi, mất ngủ, mệt mỏi, thiếu tập trung và hiếu động thái quá.

Mỗi người tham gia tự đánh giá đặc điểm tính cách và sức khỏe tâm thần của bản thân, đồng thời được một người thân quen đánh giá bổ sung. Kết quả cho thấy mối liên hệ mạnh hơn giữa các đặc điểm tính cách và vấn đề sức khỏe tâm thần so với các nghiên cứu trước đó.

Khoảng 25% sự khác biệt trong nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần giữa các cá nhân có thể được lý giải từ các đặc điểm tính cách của họ.

Đặc điểm tính cách
Bên cạnh nguy cơ tổng thể, các đặc điểm tính cách cũng giải thích thêm khoảng một phần tư nguy cơ liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần cụ thể. Những người có nguy cơ cao về rối loạn tâm thần thường có mức độ nhạy cảm cao hơn – một xu hướng trải nghiệm cảm xúc tiêu cực. Họ cũng thường có mức độ dễ chịu cao hơn – thể hiện định hướng tích cực đối với người khác – và mức độ tận tâm thấp hơn – xu hướng kém tổ chức và ít siêng năng hơn.

Tuy nhiên, mối liên hệ giữa đặc điểm tính cách và các vấn đề tâm thần cụ thể lại không đồng nhất. Một số lĩnh vực của sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như rối loạn giấc ngủ, không cho thấy mối tương quan mạnh mẽ với bất kỳ yếu tố tính cách nào

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng đặc điểm tính cách của con người không quyết định các vấn đề sức khỏe tâm thần mà họ gặp phải. Các nhà nghiên cứu cho rằng, càng hiểu rõ về tiềm năng của các đặc điểm cá nhân trong việc làm gia tăng nguy cơ rối loạn sức khỏe tâm thần, chúng ta càng có nhiều khả năng thiết kế các biện pháp can thiệp hiệu quả nhằm giảm thiểu những nguy cơ này.

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Journal of Psychopathology and Clinical Science. Công trình nghiên cứu được tài trợ bởi Hội đồng Nghiên cứu Estonia.