Sự chuyển dịch xã hội cần thiết nhằm hỗ trợ nữ giới trong giai đoạn mãn kinh

Được dẫn dắt bởi GS. Martha Hickey (Khoa Sản phụ khoa, Đại học Melbourne) và Bệnh viện phụ nữ hoàng gia Melbourne, chuỗi bài báo nhấn mạnh tính cần thiết của một hướng tiếp cận hoà nhập trong đó mở rộng hơn bên cạnh hoạt động điều trị bằng thuốc, bao gồm chăm sóc thấu cảm lâm sàng (empathetic clinical care), điều chỉnh nơi làm việc và kết hợp thông tin chất lượng cao về các triệu chứng với những tuỳ chọn điều trị.

Theo GS. Hickey và nhóm các chuyên gia quốc tế, việc nhận diện mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hoá lành mạnh có thể góp phần giảm bớt sự xấu hổ, và giảm thiểu tối đa việc điều trị quá liều xoay quanh tình trạng mãn kinh hiện nay.

GS. Hickey cho biết việc nhầm lẫn rằng mãn kinh luôn luôn báo hiệu về một vấn đề về y tế dẫn tới sự giảm sút sức khoẻ ở phụ nữ sẽ là một trở ngại rất lớn cần vượt qua trong xã hội chúng ta. Rất nhiều phụ nữ sống một cuộc đời đáng sống trong và sau giai đoạn mãn kinh, đóng góp vào công việc, cuộc sống gia đình cũng như cho xã hội. Thay đổi quan niệm và coi mãn kinh như là một phần trong quá trình lão hoá lành mạnh có thể giúp phụ nữ định hướng giai đoạn này của cuộc đời và giảm bớt sự lo sợ và dao động đối với những người chưa trải qua giai mãn kinh.

Theo GS. Hickey, trải nghiệm mãn kinh ở mỗi người có sự khác biệt lẫn nhau, do đó hướng tiếp cận mang tính cá nhân hoá là cần thiết đối với phụ nữ. Họ cần phải có được thông tin chính xác, nhất quán và công bằng để đưa ra những quyết định đúng đắn trong giai đoạn chuyển tiếp sang thời kỳ mãn kinh. Những quyết định này có thể bao gồm việc sử dụng liệu pháp hormone mãn kinh (MHT-Menopausal Hormone Therapy) đối với các triệu chứng như bốc hoả (hot flush) và đổ mồ hôi đêm (night sweat) sau khi đã tham vấn bác sĩ về tác dụng cũng như nguy cơ của phương pháp này. Những triệu chứng này có thể diễn ra ở nhiều mức độ khác nhau, từ êm dịu, nhẹ nhàng cho tới mức có thể khiến cho cơ thể phụ nữ trở nên kiệt sức.

Thay vào đó, một số người có thể lựa chọn các phương pháp trị liệu tâm lý như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT-Cognitive Behavioural Therapy) nhằm giảm bớt ảnh hưởng tâm lý của chứng bốc hoả và đổ mồ hôi đêm, hướng tới việc cải thiện giấc ngủ.

TS. Lydia Brown nhấn mạnh về góc nhìn văn hoá đối với giai đoạn mãn kinh tại các quốc gia như Úc, Anh và Mỹ-nơi mà những thảo luận về mãn kinh đang ngày càng trở nên cởi mở hơn. Tuy nhiên, TS. Brown cảnh báo đối với việc tập trung vào thay thế hormone và phản đối việc coi đây là giải pháp duy nhất cho các vấn đề liên quan tới mãn kinh. TS. Brown cũng chỉ ra rất nhiều trải nghiệm khác nhau ở phụ nữ khi bước sang giai đoạn mãn kinh, trong đó có nhiều người đã phải trải qua những khoảnh khắc tiêu cực đối với tình trạng mãn kinh bên cạnh một số lợi ích mà liệu pháp thay thế hormone mang lại.

Thời kỳ mãn kinh đang trải qua một giai đoạn văn hoá, và đây chính là cơ hội để nó được nhìn nhận như một phần rất tự nhiên của quá trình lão hoá lành mạnh đối với phụ nữ, do đó họ không cần phải cảm thấy sợ hãi đối với tình trạng này bởi đã có sự chuẩn bị và hỗ trợ một cách kịp thời và đúng đắn.

Chuỗi các bài báo trên The Lancet cũng bác bỏ những lời đồn đoán rằng mãn kinh vốn gắn liền với tình trạng yếu kém về sức khoẻ tâm thần, trong đó dẫn lại một nghiên cứu tổng quan cho thấy những kết quả khác nhau liên quan tới mối liên hệ giữa mãn kinh và cảm giác căng thẳng, lo âu.

Các chuyên gia kêu gọi những người đang làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ, các nhà nghiên cứu, các công sở và toàn xã hội cùng chung tay hỗ trợ phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, đảm bảo rằng họ có đầy đủ kiến thức và khả năng tự đưa ra các quyết định và có thể tự mình tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần thiết.

Các học giả cũng nhấn mạnh tính cần thiết của sự chuyển dịch xã hội về góc nhìn đối với phụ nữ lớn tuổi cũng như giai đoạn trung niên. Sự chuyển dịch này trước hết cần phải được diễn ra ở các bác sĩ lâm sàng, các nhà nghiên cứu và nơi làm việc, trong đó đánh giá cao sự đóng góp của phụ nữ đối với xã hội, những kỹ năng của họ cũng như sự chăm lo của họ đối với gia đình của mình trong nhiều thế hệ.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra tính cấp thiết đối với những phụ nữ đang trải qua giai đoạn mãn kinh sớm, với những người thường trì hoãn trong việc chẩn đoán và đang trải qua tình trạng lo âu và cảm giác cách li, với những phụ nữ trải qua giai đoạn mãn kinh do quá trình điều trị ung thư. Các học giả cũng nhấn mạnh tầm quan trọng trong việc nâng cao nhận thức, đưa ra các phương pháp điều trị tốt hơn và chăm sóc hiệu quả hơn đối với nữ giới trong giai đoạn này.