Tại sao cấm chụp ảnh tự sướng tại phòng gym có thể mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta?

Selfi để ghi lại những khoảnh khắc thường ngày hoàn toàn là một hoạt động bình thường đối với mọi lứa tuổi và mọi đặc điểm dân số khác nhau. Tuy nhiên, selfi cũng đặc biệt gây hại trong một số bối cảnh cụ thể, bao gồm nơi thờ cúng tôn nghiêm, khu vực bí ẩn, linh thiêng, hoặc khi các loài động vật bị trở thành những người tham gia bất đắc dĩ. Rất dễ dàng để giải thích tại sao chụp ảnh tự sướng tại những nơi này lại được xem là không phù hợp. Tuy nhiên, đã và đang có rất nhiều cuộc tranh luận xung quanh việc selfi tại phòng tập gym-một nơi vốn được cho là rất đời thường, và là nơi mà nhiều người thường xuyên tới.

Gần đây, các phòng gym trên thế giới đang có xu hướng đẩy lùi các hành vi selfi và cả những người ảnh hưởng (influencer) bởi hành vi này đang lấn chiếm không gian phòng tập của họ, góp phần tạo ra những rủi ro và chấn thương tới những khách hàng đang sử dụng dịch vụ tại đây.

Khi cân nhắc về sự gia tăng của văn hoá ảnh hưởng độc hại (toxic influencer culture) và sự lan rộng của việc mất an toàn về hình ảnh cơ thể (body-image insecurity), việc cấm selfi tại phòng gym được cho là một bước đi có chiều hướng tích cực.

Ám ảnh về bản thân trong thời đại số

Sự ám ảnh của mỗi người về hình ảnh cá nhân có nguồn gốc xuất phát từ rất lâu trước đây. Một trong những thần thoại Hy Lạp rất nổi tiếng về Narcissus là minh chứng cho điều này. Narcissus là một chàng trai có vẻ ngoài rất đẹp và có hội chứng tự yêu thái quá đối với bản thân mình. Cũng giống như rất nhiều thần thoại Hy Lạp khác, câu chuyện về Narcissus cũng xuất hiện với một bài học về hành vi trái đạo đức của con người.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Ái kỷ (narcissism) không chỉ phổ biến ở thời đại ngày nay, mà trong rất nhiều trường hợp, nó còn giúp mỗi người thu được lợi nhuận về mặt kinh tế. Điều này đã giải thích cho việc tại sao ảnh hưởng của mạng xã hội ngày càng gia tăng.

Những lợi ích và phần thưởng tiềm năng từ danh tiếng và sự ảnh hưởng đã thúc đẩy con người mạo hiểm hơn đối với các nội dung đăng tải trên mạng xã hội. Điều này đôi khi dẫn tới chấn thương, thậm chí là tử vong, và dần được xem là một vấn đề thuộc về sức khoẻ cộng đồng.

Rất nhiều điểm du lịch đã đưa ra chính sách nghiêm cấm khách thăm quan chụp ảnh tự sướng nhằm giảm thiểu những vấn đề về an ninh, an toàn cũng như tình trạng đông đúc, quá tải.

Phòng gym đẩy lủi hành vi selfi

Việc selfi tại phòng tập có thể bị siết chặt đặc biệt đối với văn hoá người ảnh hưởng. Những người ảnh hưởng đăng tải những bức ảnh tự sướng để thu hút view và like trên mạng xã hội, và trong một số trường hợp điều này có thể thu hút nhiều người theo dõi hơn.

Một chuỗi phòng tập gym tại Melbourne gần đây đã đưa ra phàn nàn liên quan tới việc những người ảnh hưởng có hành vi ích kỷ và không thể chấp nhận được. Hầu hết những trường hợp này đều liên quan tới các khách hàng chỉ tập trung vào việc sản xuất nội dung trên mạng xã hội hơn là hoạt động tập thể dục thể thao thực sự của họ.

Do đó, chuỗi phòng gym này đã cung cấp cho thành viên một lựa chọn liên quan tới việc mua một "thẻ truyền thông" nếu họ muốn chụp ảnh trong khi tập luyện. Nguyên tắc của việc ban hành thẻ chủ yếu hướng tới những người ảnh hưởng muốn ghi lại hoạt động tập luyện hơn là tập trung nâng cao sức khoẻ và cơ bắp của mình.

Những chuỗi phòng tập khác trên thế giới cũng đã ban hành lệnh cấm việc sử dụng tripod vốn được xem là có thể gây nguy hiểm cho người xung quanh. Một số phòng tập cũng đã cấm việc chụp ảnh và ghi hình trong khu vực tập luyện.

Những thiết lập mới này thường viện dẫn tới các vấn đề liên quan tới an toàn và riêng tư. Ví dụ, chúng ta vẫn thấy một số hình ảnh về những gymmer thực sự xuất hiện trên các đoạn video mà không hề được họ chấp thuận, dẫn tới khả năng cao về việc bạo hành và làm nhục cộng đồng không mong muốn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng selif tại phòng gym có thể cũng làm ảnh hưởng tới động lực tập luyện của mỗi người. Những người tham gia cho biết họ ý thức hơn về ngoại hình của mình khi nhìn thấy những hình ảnh selfi tại phòng gym trên Internet.

Tự chăm sóc bản thân trong thời đại mạng xã hội

Nghiêm cấm việc chụp ảnh tự sướng và các hành vi của người ảnh hưởng tại phòng gym đã đánh dấu sự chuyển dịch mới so với những hoạt động trình diễn trước đây vốn góp phần rất lớn vào sự nổi tiếng của họ trên mạng xã hội. Nhiều người bắt đầu thừa nhận những khía cạnh bất lợi của những hành vi phô bày phản xã hội như thế này (anti-social exhibitionism)

Trong thời đại ngày nay, ranh giới giữa những hành động mang tính cá nhân và hành vi mang tính trình diễn đang dần trở nên thu hẹp hơn, mờ nhạt hơn. Mạng xã hội là một công cụ mạnh mẽ cho việc ghi lại những hình ảnh trình diễn đó. Sự hiện diện rộng khắp của mạng xã hội trong đời sống của chúng ta đã biến mỗi người trở thành một nhà tiếp thị của bản thân và mang những nội dung đó tới với người tiêu dùng ngoài cộng đồng rộng lớn.

Trên môi trường trực tuyến, sự so sánh giữa người với người ngày càng gần hơn. Điều này làm phát triển tình trạng ám ảnh với hình ảnh bản thân và đẩy chúng ta tới gần hơn với những cấp độ nổi tiếng trên mạng xã hội cả trên khía cạnh vóc dáng vạm vỡ, cơ bắp hoặc gầy yếu, thất bại.

Các nghiên cứu đã cho thấy thanh thiếu niên có thể mắc các vấn đề tiêu cực về sức khoẻ tâm thần hơn do sự so sánh về hình ảnh bản thân trên mạng xã hội. Những so sánh này dẫn tới một kiểu văn hoá thúc đẩy sự thay đổi cơ thể và những hành vi cải thiện ngoại hình, bao gồm sử dụng steroid và nghiện thể dục thể thao.

Những hoạt động thẩm mỹ như tiêm botox, filter và phẫu thuật chỉnh hình cũng trở nên phổ biến hơn. Bên cạnh đó, một số tình trạng nghiêm trọng khác liên quan tới rối loạn ăn uống và dị dạng cơ thể cũng xuất hiện, đặc biệt là đối với phụ nữ trẻ và nam giới độ tuổi vị thành niên.