Dấu hiệu căng thẳng học đường
Stress học đường là gì?
Stress học đường là phản ứng của cơ thể học sinh, trước áp lực quá tải tác động vào bản thân. Đó có thể là áp lực học tập, áp lực từ kỳ vọng gia đình, từ bạn bè và những người thân yêu. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra sự sa sút trong học tập và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần của các bạn học sinh.
7 Dấu hiệu thường gặp của Stress học đường
- Bất ổn về thể chất: Những cơn đau bụng, đau đầu, khó ngủ,... thường xuyên xuất hiện không rõ nguyên nhân.
- Cảm thấy buồn chán không rõ lý do: Suy nghĩ nhiều, buồn phiền không rõ lý do, tức giận, không làm chủ được cảm xúc,... dù đôi khi chỉ những chuyện rất bình thường.
- Mất hứng thú với những sở thích/ sinh hoạt thường ngày: Không còn hứng thú đối với những hoạt động vui chơi, giải trí xung quanh, thậm chí đó là những việc đã từng rất yêu thích.
- Thích ở một mình: Ít tiếp xúc với bạn bè, thích ở trong phòng một mình, tách mình khỏi bạn bè người thân và xã hội.
- Học tập sa sút: Kết quả học tập có chiều hướng đi xuống, chán học, không thích làm bài.
- Có các hành vi chống đối: Xuất hiện các hành vi chống đối như nói dối, trộm cắp, từ chối học bài, tỏ ra bất cần,...
- Có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và cuộc sống: Xuất hiện những suy nghĩ như "mình kém cỏi tệ hại", "gia đình không yêu thương mình" hay suy nghĩ về cái chết.
- Quy định về chính sách hỗ trợ học phí, sinh hoạt phí đối với sinh viên sư phạmSinh viên03/04/2025
- Khoa Tâm lý-Giáo dục chào đón tân sinh viên K65Sinh viên03/10/2024
- Khoa Tâm lý-Giáo dục rộn ràng chào đón tân sinh viên K65Sinh viên30/09/2024
- Đại hội Chi đoàn các lớp chuyên ngành Quản lý giáo dụcSinh viên27/09/2024
- Giới trẻ Australia bi quan về tương lai của mìnhSinh viên10/09/2024
- Hà Lan cấm học sinh sử dụng điện thoại di động tại trường họcSinh viên03/09/2024
- Dành cả thanh xuân học ngành tâm lý học, ra trường mình làm gì?Sinh viên26/08/2024
- Tham vấn tâm lý cho sinh viên: Cách tiếp cận từ các trường đại họcSinh viên26/07/2024
- Báo cáo về nhu cầu đối với sức khoẻ tâm thần, sinh hoạt phí và cải cách giáo dục của giới trẻ AustraliaTin tức03/04/2025
- Quy định về chính sách hỗ trợ học phí, sinh hoạt phí đối với sinh viên sư phạmSinh viên03/04/2025
- Bản đồ cơ thể đầu tiên về ảo giácNghiên cứu01/04/2025
- HỘI NGHỊ HỌC VIÊN, SINH VIÊN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC KHOA HÓA HỌC - TRƯỜNG SƯ PHẠM NĂM HỌC 2024 - 2025Khoa Hoá học31/03/2025
- HỘI NGHỊ SINH VIÊN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC KHOA SINH HỌC 2025Nghiên cứu31/03/2025
- KHOA SINH HỌC THỰC HIỆN KIỂM TRA THỰC TẬP SƯ PHẠM TẠI CÁC TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG.Tin tức31/03/2025
- Lịch thi tốt nghiệp THPT 2025Tin tức24/03/2025
- THÔNG BÁO VỀ VIỆC TỔ CHỨC HỘI NGHỊ SINH VIÊN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC KHOA TOÁN HỌC NĂM HỌC 2024-2025Nghiên cứu22/03/2025